Grano integrale, semi di zucca, noci, cioccolato fondente, tofu e avocado sono tutti alimenti ricchi di magnesio che gli esseri umani dovrebbero consumare quotidianamente per soddisfare i propri bisogni. Ma molte di queste opzioni possono essere dannose per i nostri compagni felini, anche in piccole quantità. Quindi, quali alimenti ricchi di magnesio sono sicuri da dare ai gatti? Continua a leggere per scoprirlo!
Nota: Prima di dare al tuo gatto una delle seguenti opzioni, ti consigliamo vivamente di consultare il tuo veterinario per assicurarti che sia sicuro per il tuo animale consumarle e che il tuo gatto ha bisogno di più magnesio nella sua dieta.
I 5 alimenti ricchi di magnesio
1. Pesce grasso
Molti tipi di pesce sono ricchi di magnesio, inclusi salmone e halibut. Ad esempio, una porzione da 3 once di salmone cotto contiene circa 25 mg di magnesio. Fornisce anche elevate quantità di omega-3, proteine, calcio, fosforo, potassio, vitamina D e altri nutrienti.
Se il tuo gatto non è allergico al pesce, può essere incluso occasionalmente come parte di una dieta completa ed equilibrata.
Tuttavia, non dovresti dare del tonno in scatola al tuo gatto. Il tonno come ingrediente negli alimenti commerciali per gatti di solito non causa problemi, ma il tonno in scatola può causare problemi digestivi nei gatti.1Questo perché contiene troppi acidi grassi insaturi e poca vitamina E o altri antiossidanti che possono giovare al tuo animale domestico.
2. Fegato di manzo
Il fegato di manzo è ricco di minerali, come magnesio, ferro, zinco e fosforo. Dare piccole quantità di fegato cotto al tuo gatto va bene, ma tieni presente che questo alimento è anche ricco di vitamina A. Se il tuo gatto ne consuma troppo, potrebbe causare tossicità da vitamina A.2 La tossicità acuta può portare a perdita di peso, nausea, tremori, convulsioni e persino alla morte.
Tuttavia, il fabbisogno di vitamina A dei gatti è di 10.000 UI/kg di cibo e livelli fino a 100.000 UI/kg di cibo sono generalmente considerati sicuri.3 Per riferimento, ci sono 21.100 UI di vitamina A in 81 g di fegato di manzo. Ciò significa che il tuo gatto dovrebbe mangiare più di 385 g di fegato di manzo per sperimentare la tossicità della vitamina A.
In ogni caso, è meglio andare sul sicuro e consultare il veterinario prima di somministrare fegato di manzo al felino.
3. Pollo
Il pollo, in particolare il petto di pollo, ha una buona quantità di magnesio e può essere somministrato occasionalmente al tuo gatto. Assicurati di servirlo cotto e semplice, senza condimenti aggiunti come aglio e cipolla, che sono tossici per il tuo animale domestico.
4. Spinaci
Mezza tazza di spinaci bolliti contiene 78 mg di magnesio. Dopo i semi di zucca, i semi di chia e le mandorle, questo ortaggio a foglia ha più magnesio per porzione. A differenza degli altri alimenti, i gatti sani possono tranquillamente mangiare una piccola quantità di spinaci cotti o bolliti. Tuttavia, è meglio non servirlo agli animali domestici con problemi ai reni, poiché gli spinaci sono ricchi di ossalati, che possono portare a calcoli alla vescica.4
5. Anguria
L'anguria contiene una quantità significativa di magnesio, oltre a potassio, vitamine A e C e altri antiossidanti. Sebbene i gatti siano strettamente carnivori e non abbiano bisogno di consumare frutta e verdura, una piccola porzione di anguria (meno di 1 pollice) occasionalmente, se gli piace, è sicura. Tuttavia, rimuovi la pelle e i semi per evitare qualsiasi rischio di soffocamento.
Cos'è il magnesio?
Il magnesio è un minerale essenziale che si trova in grandi quantità nel corpo, principalmente nelle ossa. Il termine "essenziale" significa che il corpo non può farcela (o farne abbastanza) per soddisfare i suoi bisogni. Pertanto, deve attingere il minerale dalla dieta in quantità sufficiente per evitare carenze. Il magnesio è necessario per diverse centinaia di funzioni vitali e reazioni biochimiche del corpo umano, e lo stesso vale per il tuo gatto.
Perché i gatti hanno bisogno di magnesio?
Il magnesio è essenziale per il corretto funzionamento di nervi, muscoli e sistema immunitario. Tuttavia, i gatti hanno bisogno solo di una piccola quantità di magnesio nella loro dieta, la quantità giornaliera raccomandata RDA è di 25 mg.
Normalmente, i gatti che hanno accesso a cibo commerciale di buona qualità (secco o umido) non dovrebbero avere problemi a raggiungere i livelli minimi giornalieri di magnesio raccomandati dall'Association of American Feed Control Officials:
- 08%: Crescita e riproduzione minima
- 04%: mantenimento minimo per gatti adulti
Quali sono i segni della carenza di magnesio nei gatti?
I gatti gravemente malnutriti o con condizioni di salute che riducono l'appetito possono soffrire di ipomagnesemia, che è una carenza di magnesio.
L'ipomagnesiemia è spesso accompagnata da segni clinici che possono variare dalla mancanza di appetito al dolore muscolare, affaticamento anomalo, contrazioni muscolari o tremori, battito cardiaco irregolare o depressione.
Quali sono gli effetti dell'eccesso di magnesio nel sangue?
Ipermagnesiemia si riferisce a livelli anormalmente elevati di magnesio nel sangue. Questo disturbo clinico non è così comune nei gatti, ma può comunque causare gravi complicazioni al sistema nervoso e al cuore. Inoltre, i gatti con problemi renali sono particolarmente a rischio di soffrire di eccesso di magnesio nel corpo.
Conclusione
I gatti hanno bisogno di livelli adeguati di magnesio per essere sani. Detto questo, la maggior parte dei gatti non ha bisogno di una grande quantità, il che significa che non dovresti dare loro alimenti ricchi di magnesio aggiuntivi per soddisfare i loro bisogni, a meno che non sia specificamente consigliato dal tuo veterinario. Tuttavia, se stai cercando prelibatezze occasionali, ognuna di queste opzioni dovrebbe fare al caso tuo!
