Sappiamo che i nostri compagni canini possono aiutarci ad affrontare traumi e turbolenze emotive in corso. Sebbene le esperienze umane siano diverse, il risultato è spesso lo stesso: incubi, tendenza all'autolesionismo, isolamento, disturbi del sonno, depressione, problemi di rabbia, vergogna, senso di colpa e ansia.
Più significativo è il modo in cui la disabilità emotiva influisce sulla vita "normale", portandoti a evitare la compagnia umana o piuttosto a perdere amici che non comprendono il tuo stato attuale. I cani di supporto emotivo sono leali e sono rapidamente diventati una scelta popolare per le persone alle prese con problemi nella loro vita quotidiana.
Sebbene tutti i cani offrano una connessione emotiva con gli umani, non tutti possono fornire supporto emotivo. Scopri i benefici dei cani di supporto emotivo e scopri quello giusto per i tuoi bisogni mentali.
Cosa sono i cani di supporto emotivo?
Le persone con problemi mentali o emotivi hanno iniziato a usare i cani come compagni di supporto mentale perché questi animali domestici li aiutano a rimanere funzionali per tutto il giorno. Questi cagnolini forniscono amore incondizionato, accettazione, conforto e un senso di struttura per le persone le cui vite potrebbero essere state sconvolte da un trauma.
I cani li aiutano ad affrontare le difficoltà che altrimenti potrebbero compromettere la qualità della loro vita. Tuttavia, ci sono modi per riconoscere formalmente e legalmente un cane di supporto emotivo. Secondo l'American Kennel Club, un cane può essere un animale ESA se un professionista della salute mentale autorizzato prescrive l'animale domestico alla persona alle prese con un problema mentale invalidante.
Uno psichiatra, terapista o psicologo deve valutarti e concludere che la presenza di un cane può aiutare la tua salute mentale. Il processo formale ti consente di ottenere alcuni vantaggi accessori come ottenere una cabina sui voli o ospitare l'animale in una casa o in un appartamento con una politica "NO PET".
Non c'è limite all'età o alla razza del cane, anche se alcune specie hanno caratteristiche che le rendono più adatte al ruolo.
Le 10 migliori razze di cani per il supporto emotivo
1. Vizsla
| Durata: | 10-15 anni |
| Temperamento: | Dolce, energico, amorevole, atletico, gioioso, attivo |
| Colore: | Giallo pallido, ruggine dorata, dorato, marrone, rosso mogano scuro |
| Altezza: | 21-24 pollici |
| Peso: | 45-65 libbre |
Ecco il tuo compagno canino preferito se hai bisogno di supporto emotivo. I Vizsla sono dolci, allegri, affettuosi e farebbero di tutto per trascorrere del tempo con i loro umani all'aperto e rannicchiarsi accanto a loro la sera.
Sono molto atletici e amano rimanere attivi, quindi assicurati di avere un ottimo compagno di jogging e ciclismo per aiutarti a mantenerti in forma emotivamente e fisicamente. Inoltre, i vizsla hanno capacità di toelettatura simili a quelle dei gatti, il che significa che non hanno l'odore degli altri cani e ti divertirai a pulirli facilmente.
2. Labrador Retriever
| Durata: | 10-12 anni |
| Temperamento: | Energetico, appassionato, leale, amorevole, gentile, felice, gradito alle persone, vivace |
| Colore: | Nero, cioccolato, giallo |
| Altezza: | 22-25 pollici |
| Peso: | 55-80 libbre |
Labs sono i cani di supporto emotivo, terapia e assistenza più fedeli che tu possa mai ottenere. Il gioioso, brillante e naturalmente gentile Labrador Retriever è positivamente contagioso e serve baci grandi e sciatti in abbondanza, indipendentemente dal tuo umore.
Questi cuccioli hanno un forte desiderio di compiacere e possono sintonizzarsi perfettamente con i tuoi stati d'animo per condividere i tuoi momenti migliori e peggiori. Non devi preoccuparti di un Lab randagio, perché nessun altro cucciolo preferirebbe rannicchiarsi al tuo fianco in ogni momento come un Lab.
3. Yorkshire Terrier
| Durata: | 13-16 anni |
| Temperamento: | Intelligente, vigile, fiducioso, audace, curioso, affettuoso, coraggioso |
| Colore: | Nero, linguetta, blu, oro, argento |
| Altezza: | 8-9 pollici |
| Peso: | 4-7 sterline |
Yorkies ha aiutato le persone emotivamente e mentalmente per secoli, incluso aumentare il morale dei soldati quando combattevano nelle trincee durante la prima guerra mondiale. Questi cuccioli possono essere piccolissimi, ma compensano con l'affetto.
Non preoccuparti se vivi in una piccola casa; uno Yorkshire Terrier può prosperare in piccoli spazi abitativi e puoi portarli facilmente con te, un vantaggio per le persone con disabilità emotiva. A uno Yorkie non piacerebbe altro che appollaiarsi sulle ginocchia del suo proprietario, qualcosa che puoi usare.
4. Carlino
| Durata: | 12-15 anni |
| Temperamento: | Giocoso, intelligente, leale, affettuoso, affascinante, birichino, gentile |
| Colore: | fulvo, nero, albicocca |
| Altezza: | 10-14 pollici |
| Peso: | 13-20 libbre |
Dietro la faccia dall'aspetto scontroso si nasconde un felice carlino di supporto emotivo che dà i migliori abbracci. I carlini hanno i temperamenti più divertenti con le menti più positive. Le loro intuizioni si intrecciano con il loro innato desiderio di far sentire meglio le persone.
Questi cani sono brillanti, amichevoli e possono sintonizzarsi diligentemente con le tue emozioni e toccare il tuo luogo di positività e felicità. Tuttavia, i carlini potrebbero non essere l'opzione migliore se viaggi spesso poiché la maggior parte delle compagnie aeree non consente loro di volare a causa del loro naso corto che causa difficoltà respiratorie.
5. Cavalier King Charles' Spaniel
| Durata: | 9-15 anni |
| Temperamento: | Amichevole, giocherellone, affettuoso, amorevole, paziente, impavido, desideroso di compiacere |
| Colore: | Rubino, tricolore, nero focato, Blenheim |
| Altezza: | 12-14 pollici |
| Peso: | 10-18 libbre |
Cavalier King Charles' Spaniel, il cane che è così bravo nella leale compagnia che ha preso il nome dal suo proprietario! Questi cani sono i compagni di vita per eccellenza e offrono un supporto super emotivo perché sono stati addomesticati per secoli.
Se hai bisogno di amore e affetto profondi, al "Comforter Spaniel" non dispiacerà condividerli. Questi insetti coccolosi sono incredibilmente efficaci nel combattere la depressione dei loro proprietari grazie alla loro passione per le coccole. Si coccolano e amano così tanto che i proprietari li chiamano "spugne d'amore".
6. Grifone di Bruxelles
| Durata: | 10-15 anni |
| Temperamento: | Allegro, vocale, fiducioso, testardo, birichino, giocoso, audace, vigile, affettuoso |
| Colore: | Nero, marrone, nero focato, blu, rosso, beige |
| Altezza: | 7-8 pollici |
| Peso: | 7-12 libbre |
Uno sguardo a questo cucciolo con la "faccia da scimmia" e non resisteresti a un sorriso. Il cane Grifone di Bruxelles è vigile, curioso, allegro, affettuoso ed eccezionalmente sensibile ai sentimenti umani.
Questo cane è discretamente discreto, anche se lo "spazio personale" sembra non essere applicabile al suo mondo. Si siederà sulle tue ginocchia ogni volta che senti che dovrebbe.
7. Golden Retriever
| Durata: | 10-12 anni |
| Temperamento: | Intelligente, educato, affidabile, degno di fiducia, audace, gentile |
| Colore: | Dorato chiaro, crema, dorato, dorato scuro |
| Altezza: | 21-24 pollici |
| Peso: | 55-65 libbre |
Questi adorabili e coccolabili giganti hanno regnato a lungo come i cani più amati e il miglior cane di supporto emotivo.
I golden retriever hanno atteggiamenti pazienti e possiedono un'evidente cordialità che li rende adatti a bambini, adulti e persone con problemi di salute. Sono notoriamente educati con atteggiamenti contagiosi che li rendono bravi a combattere i sintomi mentali nei loro tutori.
8. Corgi
| Durata: | 12-15 anni |
| Temperamento: | Attivo, audace, protettivo, intelligente, tenace, amorevole, divertente, felice, giocherellone |
| Colore: | Rosso, fulvo, tricolore, nero, zibellino |
| Altezza: | 10-12 pollici |
| Peso: | Fino a 30 libbre |
Gli attributi delle persone e tutto ciò che riguarda i Corgi indicano una cosa: quanto sono bravi questi cani per il supporto emotivo. Non puoi davvero sbagliare con questo cane stordito, intelligente e affettuoso il cui viso amorevole e le altà sono sufficienti per creare l'atmosfera giusta.
La cordialità di un Corgi si estende dagli umani ad altri canini e non canini allo stesso modo, e può essere un tale insetto d'amore!
Questi cani sono piuttosto attivi, quindi possono essere una scelta salvavita per i proprietari che vogliono anche la forma fisica per integrare il supporto emotivo. Aiuterai a canalizzare l'energia del tuo Corgi, lo sai!
9. Levriero irlandese
| Durata: | 6-7 anni |
| Temperamento: | Paziente, amorevole, gentile, dignitoso, leale, generoso, sensibile, accomodante |
| Colore: | Bianco, nero, tigrato, rosso, grigio, fulvo |
| Altezza: | 30 pollici e oltre |
| Peso: | 105-120 libbre |
È giusto arruolare l'Irish Wolfhound tra i cani di supporto emotivo perché questi cani sono protettori naturali, e tutti lo sanno. Gli Irish Wolfhound sono straordinariamente pazienti e così sensibili che possono prestare attenzione all'umore del loro essere umano e far cambiare tutto.
Conosciuti come i "giganti gentili" del mondo dei cani, questi segugi sono enormi con un cuore altrettanto grande, hanno tanto amore da condividere e abbastanza spazio per l'abbraccio più lungo che qualsiasi persona con disabilità emotiva possa usare. Tuttavia, a causa delle complicazioni che accompagnano le loro enormi dimensioni, gli Irish Wolfhound hanno una vita breve - solo da 6 a 7 anni - troppo presto ed estremamente difficile per i pazienti che contano intensamente sulla loro assistenza emotiva.
10. Chihuahua
| Durata: | 12-20 anni |
| Temperamento: | Feisty, estroverso, vigile, coraggioso, veloce, sicuro di sé, comico, leale |
| Colore: | Bianco, cioccolato, nero, crema, fulvo, oro |
| Altezza: | 5-9 pollici |
| Peso: | 4-6 libbre |
Chihuahua è un cane di taglia micro con tonnellate di personalità jet-set per aiutare chiunque combatta problemi mentali. I Chi hanno la grinta e il carattere e sono il tipo di cani che passeranno tutto il loro tempo a desiderare che tu sia lì.
I chihuahua sono animali domestici piccoli ma robusti, educati, coccolosi e il motivo per cui vorrai tornare a casa presto dal lavoro. Non preoccuparti se devi viaggiare per giorni, però.
Puoi metterlo nella tua borsa elegante quando viaggi e consentirgli di curare anche la tua ansia da viaggio. I Chi sono ottimi antistress e sono delle dimensioni di un viaggio!
Vantaggi dei cani di supporto emotivo
Supporto per il sonno
I cani di supporto emotivo possono arrivare per le persone che tendono ad avere problemi a dormire e flashback come quei problemi di lotta come PTSD o PTSD complesso. Condividere un letto e coccolare un cane di supporto emotivo può aiutare a fornire un senso di sicurezza e protezione durante la notte e migliorare la qualità del sonno in cambio.
Questi cani possono dare colpetti, piagnucolare e cercare di accoccolarsi più vicino ogni volta che si verificano flashback e incubi. Ti reindirizzano e ti calmano dopo aver sperimentato l'eccitazione emotiva indesiderata dalla tua esperienza.
Regolazione delle emozioni
Un cane di supporto emotivo può anche aiutarti a riconoscere e regolare i tuoi sentimenti ogni volta che ti senti sopraffatto, sopraffatto o arrabbiato.
Ad esempio, il cane può piagnucolare o camminare avanti e indietro quando sente la tua rabbia o la tua voce aumentare. Questo ti aiuta a calmarti attraverso tecniche di auto-calmante o strategie di radicamento.
Socializzazione
I cani di supporto emotivo nei centri di terapia possono aiutare a migliorare le interazioni tra i pazienti nei gruppi di terapia. La capacità di aiutare le persone a creare legami da uomo a uomo come i dog sitter e gli estranei è adatta alla salute a lungo termine di un individuo.
Migliora la routine quotidiana
Alcune persone con disabilità mentali tendono a isolarsi dagli esseri umani come misura precauzionale e di autoprotezione.
Sfortunatamente, la maggior parte delle persone emotivamente in difficoltà che potrebbero essere state vittime di traumi prolungati (emotivi o fisici) o abusi narcisistici hanno un tema comune: trovano l'interazione umana pericolosa o minacciosa e tendono ad evitarla.
Tuttavia, un cane di supporto emotivo può aiutare a "colmare" il divario e darti un nuovo senso di scopo. I cani richiedono un programma giornaliero di medicazione, doccia, alimentazione e deambulazione. Quindi, queste attività possono aiutare a reintegrare qualcuno nella società prendendosi cura di un cane.
Come acquisire un cane di supporto emotivo
Hai una disabilità mentale
Ti qualifichi per un animale domestico di supporto emotivo se hai una malattia mentale, evidente o invisibile. Tuttavia, il Manuale diagnostico e statistico (DSM) deve specificare la tua condizione.
Dai un'occhiata ad alcune delle diagnosi specificate che giustificano una persona per un cane di supporto emotivo.
- Disabilità dell'apprendimento
- Disturbo da deficit di attenzione (ADD)
- Disturbo d'ansia
- Depressione
- Disabilità intellettiva
- Disturbo delle abilità motorie
- PTSD (disturbo da stress post-traumatico)
Avere una certificazione Pet Therapy
Devi lavorare con un professionista della salute mentale riconosciuto per ottenere i benefici terapeutici di un cucciolo di supporto emotivo. Il professionista ti scriverà una lettera di raccomandazione per qualificare l'animale ai sensi del Fair Housing Act e dell'Air Carriers Access Act (ACAA).
Dopo la qualificazione, riceverai una certificazione che notifica ai proprietari e alle compagnie aeree che hai bisogno dell'animale.
Riassunto
Quando stai lottando emotivamente e gli umani si astengono dall'interagire con te, lasciandoti solo e non accolto, trova un cane di supporto emotivo che ti aiuti.
È bello avere un cucciolo che ti tratta con pazienza, ti inonda di baci sciatti per alleggerirti e ascolta senza giudicare. Tuttavia, chiedi aiuto a terapisti e psicologi per aiutare dove il tuo cane non può.
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