Se hai un nido vuoto a casa, potresti desiderare compagnia. È una parte naturale della vita che con l'avanzare dell'età i nostri figli se ne vadano di casa e iniziamo a perdere amici e familiari o non riusciamo a vederli così spesso. Questo può creare un senso di vuoto in casa.
Quindi, se hai notato che la tua casa è molto silenziosa in questi giorni, potresti voler riportare un po' di vita in più tra le tue quattro mura. Ecco alcuni grandi benefici per la salute derivanti dall'avere un animale domestico e alcuni suggerimenti su come scegliere quello giusto per te.
I 5 benefici per la salute degli animali domestici per anziani e anziani
1. Abbassa la pressione sanguigna e il colesterolo
Se stai invecchiando, il medico ti ha già consigliato dei modi per abbassare la pressione sanguigna. Ma crederesti che avere un animale domestico possa contribuire a questa area sanitaria target? È vero.
La scienza dimostra che molte persone che hanno animali domestici sperimentano di conseguenza una pressione sanguigna leggermente più bassa. Poiché gli animali domestici riducono naturalmente lo stress e l'ansia, dandoti qualcosa da amare e con cui condividere la compagnia, queste riduzioni dello stress hanno i loro benefici generali.
Inoltre, è dimostrato che anche gli animali domestici possono aiutare a ridurre il colesterolo. Un motivo in più per aggiungerli alla tua vita: fa bene alla salute!
2. Fornisce compagnia
Quando entri nei tuoi anni d'oro, potresti notare di essere più solo di quanto sei stato. Non c'è nessun picchiettio di piedini in casa tua o il trambusto di uno stile di vita sul posto di lavoro. Che tu sia in pensione o che tu viva una vita rilassata, potrebbe essere utile avere un compagno.
Cani e gatti sono ottimi compagni, fornendo amicizia, legame e connessione con coloro che incontrano. Molti cani e gatti si legano molto bene con una persona, il che significa che puoi facilmente diventare il centro del loro universo.
Potresti trovare conforto nel condividere la tua casa con un amico peloso tra le visite di nipoti e amici.
3. Crea routine
Sarebbe utile mantenere una routine quando si ha un gatto o un cane. Potrebbero svegliarti per colazione o aver bisogno di andare al vasino fuori. Quindi, ti mantiene su un programma che non puoi interrompere. Dopotutto, dipendono da te per l'assistenza generale.
A volte, puoi perderti nel giorno in cui sei in pensione. È bello avere qualcosa per darti una struttura aggiuntiva che potresti dover includere. Quindi, se hai bisogno di un amico che ti tenga impegnato, un animale domestico sarà felice di accontentarti.
4. Promuove l'esercizio
Non importa che tipo di animale tu abbia, avrà bisogno di esercizio. Affinché possano fare esercizio, probabilmente significa che dovrai unirti a loro. Se hai un cane, dovrà essere lasciato uscire per passeggiate quotidiane, varie avventure e giochi in giardino.
L'interazione durante il gioco è un ottimo modo per fare esercizio insieme ai tuoi animali domestici. Se hai un gatto, potresti dover aumentare la frequenza cardiaca permettendogli di inseguire fili, fili e piume attraverso la casa. Se hai questa motivazione, può sembrare meno impegnativo e più divertente.
Anche un esercizio leggero può far pompare il sangue e mantenere il cuore sano. Quindi, se stai cercando modi per motivarti a muoverti, trova un compagno energico che ti tenga compagnia.
5. Eccellente per alcuni problemi di salute
Gli animali domestici sono in genere altamente addestrabili, in particolare cani e gatti. I cani, in particolare, possono sottoporsi a un addestramento specifico specializzato per svolgere determinati compiti. Ad esempio, se hai il diabete, puoi acquistare un cane da assistenza esplicitamente addestrato a rilevare quando il livello di zucchero nel sangue è basso e avvisarti di conseguenza.
Certo, per gli animali di servizio specializzati, dovrai pagare molto di più in anticipo. Questi animali possono costare $ 5.000 o più. Tuttavia, se i tuoi problemi di salute lo richiedono, ne vale sicuramente la pena poiché sono sottoposti a un'ampia preparazione per il tuo caso particolare.
Gli animali di supporto emotivo sono altrettanto speciali. Molti animali di supporto emotivo non vengono sottoposti a un addestramento specializzato così ampio, poiché la loro compagnia è la principale abilità che portano. Quindi, se hai problemi relativi alla salute mentale, gli animali di supporto emotivo possono aiutarti ogni giorno.
Come scegliere un animale domestico
Se stai ancora determinando che tipo di animale desideri esattamente, ecco alcune cose da considerare.
Età
L'età può davvero contare quando si sceglie un animale domestico. Alcuni potrebbero desiderare un cucciolo o un animale giovane con cui crescere. Altri potrebbero desiderare un animale domestico educato che abbia già stabilito una personalità. Questo dipenderà da te e da cosa puoi affrontare.
Specie
Cani e gatti saranno tra i primi animali domestici a cui pensi, ma non è tutto. Alcune persone trovano una forte compagnia in uccelli, criceti, ratti, gerbilli, porcellini d'India, conigli, lo chiami. Selezionare il tipo di animale domestico che desideri può prepararti alle cure, aiutarti a risparmiare e restringere le tue opzioni.
Temperamento
La personalità di un animale domestico deve combaciare molto bene con la tua. È una parte significativa del processo di legame. Cose come il livello di attività, il comportamento e le stranezze contano. A volte cresci con i tuoi animali domestici e altre volte il legame è istantaneo.
Soccorsi, rifugi, negozi o allevatori
Devi scegliere come vuoi acquistare il tuo animale domestico, che può dipendere molto dalla specie che scegli. Se acquisti un cane, un gatto o un piccolo mammifero, puoi scegliere tra rifugi, negozi di animali e allevatori privati.
Conclusione
Allora, ti abbiamo già convinto che hai bisogno di un animale domestico? Sono una meravigliosa aggiunta a qualsiasi casa per migliorare i tuoi anni d'oro. Alcuni preferiscono animali domestici adulti con un precedente addestramento, ma altri vogliono un bambino con cui crescere. Dipende tutto da te!
Ricorda, cani e gatti sono allagati nei rifugi e potrebbero davvero aver bisogno di una seconda possibilità. Quindi, dai un'occhiata ai soccorsi e ai rifugi locali nella tua zona per trovare il tuo nuovo compagno.
