Secondo gli studi, negli Stati Uniti circa il 4,4% degli adulti soffre di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Gli uomini rappresentano il 5,4% e il 3,2% sono donne. Si dice che circa il 4,2% degli adolescenti abbia la condizione e l'8,7% degli adolescenti è stato diagnosticato a un certo punto. Per farla breve, molti americani hanno questo disturbo. Tuttavia, sapevi che qualcuno con ADHD potrebbe trarre vantaggio dal possedere un animale domestico? Si scopre chegli animali domestici fanno bene alle persone che hanno l'ADHD.
Se ti è stato diagnosticato l'ADHD e hai pensato di prendere un animale domestico, sei nel posto giusto! In questo articolo, esploreremo ulteriormente questo argomento in modo da capire in che modo gli animali domestici fanno bene alle persone con ADHD. Il nostro obiettivo è aiutarti a decidere se possedere un animale domestico è adatto alle tue esigenze specifiche. Leggi per saperne di più.
In che modo gli animali domestici sono utili per l'ADHD?
L'ADHD viene spesso diagnosticato durante l'infanzia ed è un tipo di neurodiversità. Se stai leggendo questo articolo, è probabile che ti sia stata diagnosticata o che qualcuno vicino a te abbia la diagnosi e tu sappia com'è vivere con l'ADHD. Può essere difficile concentrarsi o smettere di concentrarsi su un progetto che ti interessa; potresti essere fisicamente irrequieto, sognare ad occhi aperti, parlare molto, essere ansioso e impulsivo.
Per coloro che amano gli animali, ottenere l'aiuto di un animale da compagnia può aiutare molto le persone con ADHD. Come, chiedi? Analizziamolo.
Al momento non ci sono molte ricerche su larga scala sull'ADHD e sul possesso di animali domestici. Tuttavia, ci sono alcuni studi più piccoli e molte prove aneddotiche. Possedere un animale domestico è una grande responsabilità. I nostri animali domestici dipendono da noi per dar loro da mangiare, fornire acqua potabile, giocare con loro e dar loro tanto amore. Queste responsabilità possono trasformarsi nello sviluppo di maggiore indipendenza, maggiori abilità sociali, riduzione dell'ansia e maggiore attenzione.
Considera questo: sei tornato a casa da una giornata intensa al lavoro o a scuola e il tuo animale domestico ti saluta alla porta come se non ti vedesse da anni. Solo questo ti farà sorridere. Sapere di avere un legame non giudicante con il tuo animale domestico può aumentare la tua autostima.
L'ADHD spesso influisce sulla tua capacità di organizzare, rimanere concentrato, pianificare, utilizzare la gestione del tempo e rispettare le scadenze. Se hai un animale domestico, devi sviluppare un programma per prenderti cura del tuo animale domestico, e questo da solo ti aiuta a rimanere concentrato e in pista.
L'ADHD si qualifica come animale di supporto emotivo?
Sì! Una diagnosi di ADHD qualifica un individuo ad acquisire un animale di supporto emotivo (ESA). Gli animali di supporto emotivo sono prescritti da un professionista della salute mentale autorizzato, come uno psicologo, terapista o psichiatra. Quando un professionista autorizzato prescrive un animale di supporto emotivo, significa che sente che un ESA aiuterà la persona con ansia, paura e solitudine.
Gli ESA ti aiutano anche a creare un programma e una routine, che aiutano con lo stress e la procrastinazione. Questi animali ti aiutano anche a rimanere motivato all'esercizio, il che aiuta a esercitare qualsiasi energia nervosa o irrequietezza. Dopotutto, il tuo ESA dipenderà da te per le passeggiate e il tempo libero, che sono tutte attività eccellenti per la gestione dei sintomi dell'ADHD.
Qual è la differenza tra un animale di supporto emotivo e un cane guida?
Gli animali di supporto emotivo sono diversi dai cani guida. Un cane guida è appositamente addestrato per svolgere compiti per le esigenze individuali di una persona e sono cani da lavoro, mentre gli ESA non richiedono addestramento per un compito specifico. Un' altra differenza è che gli ESA non possono più volare in cabina con te su un aereo, mentre i cani guida sono ammessi. I cani guida sono riconosciuti dall'Americans with Disability Act (ADA) e hanno requisiti e regolamenti specifici in materia di cani guida.
La più grande differenza tra i due è che i cani guida sono addestrati a svolgere compiti specifici per una persona con particolari esigenze mediche e possono andare ovunque con quella persona dove i cani non sono ammessi. Gli ESA non sono addestrati per questi scopi e sono ammessi solo nelle strutture che accettano cani.
Quali animali domestici fanno bene all'ADHD?
Gli animali domestici che fanno bene all'ADHD non sono limitati a cani e gatti. L'animale domestico giusto sarà diverso per ogni individuo e terrà conto degli interessi, del tempo, delle finanze e del livello di assistenza necessario. Qualsiasi animale domestico che richiede cure da parte di un essere umano può aiutare con l'ADHD, come porcellini d'India, pesci, criceti, lucertole, conigli e uccelli, più specificamente pappagalli.
Come prendersi cura del proprio animale domestico
Il tuo animale domestico ti aiuterà a prendersi cura del tuo benessere emotivo e fisico ed è giusto che tu faccia lo stesso in cambio. Ciò è particolarmente importante per gli animali domestici più esotici poiché ottenere la giusta alimentazione e l'ambiente richiede più ricerca e attrezzature rispetto a un cane e un gatto. In caso di dubbi, contatta il tuo veterinario per un consiglio.
Consigli finali
Le persone che soffrono di ADHD possono trarre beneficio dall'avere un animale domestico. Gli animali domestici possono aiutare con l'ansia, aiutarti a concentrarti, sviluppare una routine e un programma, organizzarti, ottenere maggiore indipendenza e affinare le tue abilità sociali, tutte cose che aiutano le persone con ADHD.
Ancora meglio, gli animali domestici danno amore incondizionato e nel complesso possono renderti felice. Se hai preso in considerazione l'idea di prendere un animale domestico per aiutarti con i sintomi dell'ADHD, ti consigliamo di discuterne con il tuo veterinario o con gli operatori di supporto!
