Siamo onesti, i gatti non hanno bisogno di uno studio scientifico per dimostrare che i gatti migliorano la nostra salute e il nostro benessere generale. Non è ovvio?
I gatti sicuramente ci fanno sentire meglio, ma è interessante sapere cosa mostrano i numeri. Per decenni, gli scienziati hanno condotto studi e sondaggi per scoprire perché i gatti ci fanno sentire bene e come il nostro corpo reagisce all'esposizione felina.
In questo post condividiamo queste scoperte e cosa dicono i dati sugli amanti dei gatti. Immergiamoci.
I 7 benefici scientifici per la salute di possedere un gatto
1. Nessun roditore in giro
La prima e più ovvia ragione è la mancanza di roditori. Ratti e topi sono portatori di diverse malattie, rubano il nostro cibo e lasciano escrementi ovunque vadano. È un po' maleducato.
I gatti si occupano rapidamente di questo problema tenendo a bada topi e ratti. Nessun roditore vuole rovistare in una casa con la perfetta macchina per uccidere che si aggira in giro.
2. Miglioramento del benessere
Sondaggi recenti hanno dimostrato che i proprietari di gatti sono psicologicamente più sani rispetto ai proprietari di non animali domestici. Un sondaggio condotto in Australia nel 2015 ha suggerito che i proprietari di gatti sono più premurosi rispetto ai proprietari di non animali domestici.
Uno studio del 2017 ha dimostrato che i bambini che crescono con i gatti hanno una migliore qualità della vita e della comunicazione nelle relazioni, in particolare con i loro migliori amici. Più forte è il loro rapporto con i loro gatti, meno i bambini si sentono soli e stressati.
Anche se non possiedi un gatto, guardare video di gatti può migliorare significativamente il tuo umore usando le risate come la migliore medicina.
3. Livelli di stress ridotti
A proposito di stress, sapevi che i gatti possono aiutarti con la tua salute cardiovascolare? Uno studio sulle coppie sposate nel 2002 ha mostrato che i proprietari di animali domestici avevano livelli di pressione sanguigna più bassi durante una linea di base a riposo. Attraverso l'esposizione allo stress, i risultati hanno mostrato picchi di pressione sanguigna più piccoli e un recupero più rapido.
Anche le fusa di un gatto possono trasformare una giornata stressante in un momento di pace. Le fusa del gatto sono ottimi esempi di terapia vibratoria, che utilizza la potenza del suono per una risposta emotiva.
I gatti fanno le fusa tra 20 e 140 Hz. La vibrazione delle fusa del gatto rilascia endorfine all'interno del gatto e in noi. In re altà, tu e il tuo gatto vi state aiutando a vicenda quando vi coccolate e vi accarezzate il taglio.
4. Aumento dell'attività fisica
Dopo aver trascorso la maggior parte degli anni del COVID in casa, un po' di attività fisica ci farebbe bene. Uno studio del 2021 ha mostrato che i proprietari di animali domestici hanno mostrato livelli di attività fisica maggiori rispetto ai proprietari di non animali domestici.
Certo, il tipo di animale domestico che possiedi fa la differenza in quanto sei attivo. Anche così, i gatti ci fanno alzare dal divano facendoci correre per casa, nasconderci dietro gli angoli e portarli in avventure all'aria aperta.
Se rimani sul divano troppo a lungo, il tuo gatto ti dirà come ci si sente. Chi ha bisogno di un orologio Apple che ti dica di muoverti quando il tuo gatto lo fa già per te?
5. Opportunità di relazione
I proprietari di gatti sono spesso visti come antisociali, ma la verità è che i gatti aiutano a riunire le persone. Non appena un gatto entra nella stanza, due sconosciuti possono diventare amici per il loro amore per i felini. Il muro che si frapponeva tra te e le altre persone ora è rotto, tutto grazie al pavimento con le gambe.
I proprietari di animali domestici sono generalmente più fiduciosi e socialmente sensibili rispetto ai proprietari di non animali domestici. Le nostre relazioni con i nostri animali domestici ci aiutano a entrare in empatia con gli altri, costruendo connessioni umane più forti.
6. Aumento dell'immunità
Mantenere una casa pulita è un sogno, ma non è sempre pratico. È interessante notare che una casa iperpulita può effettivamente danneggiare il nostro sistema immunitario. L'esposizione a sporco, sporcizia e persino peli di animali domestici introduce i microbi nel nostro sistema immunitario, rendendoli più forti nel tempo. È come allenare il tuo sistema immunitario.
Non tutti possono sperimentare un aumento dell'immunità con i gatti a causa delle allergie. Ma i gatti possono aiutare a scongiurare la malattia per alcuni perché il sistema immunitario ha già una buona pratica.
Ricorda, però, che pulire la casa ogni volta che puoi è comunque importante, specialmente la lettiera!
7. Recupero dal trauma
Poiché i gatti possono aiutare a ridurre lo stress e il benessere, ha senso che i gatti possano aiutare con il recupero dal trauma. Il trauma può essere fisico o mentale, ma questo non sembra avere importanza con i gatti. La loro presenza gentile e calmante ci mette sulla via della guarigione.
I gatti non possono curare le malattie e non possono sistemare le nostre vite, ma possono fungere da faro di luce nei momenti difficili.
Ci sono più benefici con i gatti che con i cani?
Gatti e cani hanno differenze e somiglianze. I loro benefici non si superano a vicenda, ma ognuno ha le proprie preferenze per gli animali domestici.
Alcune persone potrebbero trovare più vantaggioso possedere un gatto che possedere un cane perché non devono portare fuori un gatto per usare il bagno. I gatti tendono anche a vivere più a lungo e richiedono meno visite ospedaliere.
D' altra parte, alcuni potrebbero trovare meglio possedere un cane perché i cani richiedono più attività fisica rispetto ai gatti e sono più facili da leggere. I cani possono anche svolgere ruoli che i gatti non possono, come il lavoro agricolo o aiutare con disabilità.
La linea di fondo è che tutti gli animali abbelliscono le nostre vite attraverso la compagnia, l'amore e il sostegno. Ogni animale domestico ha il suo modo di mostrare affetto, quindi sta a noi decidere quale animale sarebbe più utile per la nostra vita.
Cosa dice di te essere proprietario di un gatto?
La maggior parte dei risultati scientifici sui gatti sono correlati e non assoluti. Ciò significa che la maggior parte dei proprietari di gatti avrebbe potuto già essere mentalmente sana e avere relazioni solide quando hanno adottato un gatto. Tuttavia, ci sono dati che ci dicono diversamente.
I gatti sono in genere meno estroversi, più nevrotici e più negativi dei cani. Tendiamo anche ad essere meno gradevoli, ma siamo comunque disposti ad essere aperti su come ci sentiamo.
Ogni persona è diversa, ovviamente. Ognuno di noi può scegliere come reagire alla vita. Ma nel complesso, i gatti preferirebbero sedersi in un angolo con un' altra persona gatto, mentre i cani amano essere l'anima della festa.
Conclusione
Gli amanti dei gatti non hanno bisogno di studi scientifici per confermare che i gatti migliorano la nostra vita. Possiamo sentirlo nelle nostre anime quando si appoggiano sul nostro petto e fanno le fusa o si sfregano contro le nostre gambe mentre attraversiamo la porta principale. Tuttavia, è bello sapere che abbiamo le informazioni.
Come felini, non possiamo immaginare le nostre vite senza lo scalpiccio di zampette in giro per casa. Ricerca o no, i gatti si sentiranno sempre meglio con un felino in casa.
